Основы медицинских знаний и здорового образа жизни

Основы медицинских знаний - это комплексное понятие, включающее наиболее важные аспекты строения человеческого организма, функционирования отдельных его органов и систем и применение этих знаний в повседневной жизни в целях соблюдения нормального режима труда и отдыха, необходимых санитарно-гигиенических правил для предупреждения заболеваний организма и умения оказывать само - и взаимопомощь при травмах, повреждениях и неотложных состояниях. 

Здоровый образ жизни - это процесс соблюдения человеком определённых норм, правил и ограничений в повседневной жизни, способствующих сохранению здоровья, оптимальному приспособлению организма к условиям среды, высокому уровню работоспособности в учебной и профессиональной деятельности. В основе формирования здорового образа жизни лежат научные знания, медико - профилактические меры, рациональный режим дня, труда и отдыха, двигательная активность, правильно организованное питание и отсутствие вредных привычек.

Целью изучения дисциплин ОМЗ и ЗОЖ является: освоение знании базового материала дисциплин; формирование теоретических и практических знаний по основным проблемам здоровья, здоровьесбережения и здорового образа жизни; умение оказывать само - и взаимопомощь при травмах, повреждениях и неотложных состояниях; формировать представление о жизненном приоритете здоровья и культурологических факторах, связанных с формированием культуры здоровья; выработать стойкую положительную доминирующую мотивацию к своему здоровью, здоровому образу жизни и воспитать ответственность за собственное здоровье.

Самостоятельная запись (Студент)