Лечебная физическая культура

Лечебная физическая культура (ЛФК) - метод, использующий разнообразные средства физической культуры с целью терапии и профилактики различных заболеваний.  Средства и методы ЛФК, являются составной частью физического воспитания, где занятия проводятся с учетом индивидуального здоровья и направлены на коррекцию нарушения и предупреждения последствий патологического процесса. Занятия для студентов, зачисленных в группу ЛФК, являются обязательными и проводятся на всём периоде обучения в вузе.

Основными задачами дисциплины являются: укрепление здоровья студентов, устранение функциональных отклонений в физическом развитии и физической подготовленности; постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок; обучение правильному дыханию, рациональному зрительному режиму; формирование правильной осанки, а при необходимости – ее коррекция; совершенствование координации движений, равновесия; составление комплексов упражнений, направленных на развитие конкретного физического качества для мелких, средних и крупных мышечных групп; самостоятельное составление и выполнение общеразвивающих и специальных упражнений, направленных на профилактику болезни; обучение способам самоконтроля при выполнении упражнений различного характера.