Программа «Организационно-методические основы производственной физической культуры» имеет физкультурно-оздоровительную направленность и призвана способствовать формированию знаний и навыков по повышению физической и умственной работоспособности трудящихся, профилактике профессиональных заболеваний, а также формированию позитивного отношения к физической культуре и здоровому образу жизни. Актуальность дополнительной профессиональной программы «Организационно-методические основы производственной физической культуры» обусловлена тем, что современный труд приводит к перегрузкам некоторых функциональных систем организма, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека. Корректировать эти неблагоприятные психофизиологические последствия - одна из задач производственной физической культуры.
Производственная физическая культура является важной составной частью физического воспитания, способствующей сохранению здоровья трудящихся, адаптации к условиям труда и наилучшему освоению трудовых специальностей.
Физические упражнения обладают мощным оздоровительным эффектом: регулируют мозговое периферическое кровообращение; совершенствуют дыхание; укрепляют и развивают мышечную массу; увеличивают подвижность суставов и позвоночного столба; физические упражнения на производстве доступны всем работающим любого возраста, пола, уровня физической подготовки, уровня здоровья. Основное назначение физических упражнений во время работы - это понижение и профилактика утомления.
Программа содержит рационально избранную систему физических упражнений, профессионально-прикладных, оздоровительных и физкультурных мероприятий, направленных на достижение, повышение и устойчивое сохранение дееспособности человека на общественном производстве, готовности наилучшим образом действовать в условиях определенной профессиональной трудовой деятельности и конкретного рабочего места.
- Teacher: Тхакумачева Юлия Борисовна
- Enrolled students: 12